第二百一十五章 讲解示范 (第2/2页)
耐心指导。从具体的打坐姿势、各种不同的手式、气息运转过程、闭目冥想要点等等方面，事无巨细都跟段笠讲清楚了。
这些并不是逍遥心法�
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耐心指导。从具体的打坐姿势、各种不同的手式、气息运转过程、闭目冥想要点等等方面，事无巨细都跟段笠讲清楚了。
这些并不是逍遥心法�
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